你每周应该多久在 Instagram 上发帖？
为了找到答案，权威IG分析数据来源分析了超过8100 万+个帖子（不包括 Reels 和 IGTV）。这是我们发现的：
根据我们的分析，您每周在 Instagram 上发布的内容越多，您的整体覆盖面就越大。同样，发布更多通常等于更多的喜欢和评论。
但是，每个帖子的覆盖率和参与率会随着帖子数量而变化——这取决于帐户拥有的关注者数量。
对于拥有不到 1000 名关注者的帐户：每周发布 14 次， 每个帖子的覆盖率和参与率最高。
对于拥有 1000 至 250K 粉丝的帐户*：每周发布 20 次可提高最高帖子覆盖率，而每周发布一次最高的每个帖子参与率。
对于拥有超过 25 万粉丝的帐户：每周仅发布一次可提供最高的每个帖子的覆盖率和参与率。
覆盖率是品牌曝光的重要指标，而参与率可以表明您的内容与社区和粉丝的互动程度。
在理想的世界中，您希望您分享的每个帖子的覆盖率和参与率尽可能高。
关注者数量和发帖频率如何影响提要帖子的表现
当我们从整体上查看数据时，当每周分享 14 个帖子（或平均每天两次）时，每个帖子的覆盖率和参与率是最佳的。
但是，当我们按关注者数量对数据进行细分时，会出现一些非常有趣的趋势。
对于粉丝少于 1000 的帐户，您每周可以在 Instagram 上分享的动态帖子越多越好。
随着每周发帖频率的增加，每个帖子的覆盖率和参与率都会提高，平均参与率从每周 1 个帖子的 3.1% 上升到每周 20 个帖子的 4.9%。
从这个角度来看，如果一个帐户有 500 个关注者，参与的数量将从 15（每周一个帖子）增加到 500（每周 20 个帖子）。这是一个相当显着的增长。
对于拥有 1000 至 250000 名关注者的帐户，随着更多提要帖子的共享，每个帖子的到达率仍然提高，但参与率显着下降。
这可能是由于观众疲劳、内容质量随着数量增加而下降，或者Instagram 算法通常只向关注者宣传您最近的帖子。
对于拥有超过 25 万粉丝的帐户，随着每周分享更多提要帖子，每个帖子的覆盖率和参与率都显着下降。
覆盖率的下降可能是由于这些大型帐户不太可能依赖主题标签作为其主要的覆盖来源。
相反，他们依靠现有社区来参与他们的内容并推动病毒式传播——对于这个群体，每周发布更多内容会导致每个帖子的参与率大幅下降。
每周分享的帖子数量如何影响关注者数量
根据L对超过917K +帐户的分析，每周发帖次数较多的用户通常拥有更多关注者。
如您所见，发布频率与帐户的平均关注者数量之间存在明显的相关性。
但是，值得注意的是，这可能是由于发布频率更高的帐户类型所致。
例如，专业网红或知名品牌每周发布的帖子可能比日常用户多。
那么，您应该多久在 Instagram 上发帖？
答案？这一切都取决于你的目标。
如果您的目标是吸引新的受众，那么在 Instagram 上更频繁地发帖，并搭配有效的主题标签策略，始终是一个好主意—尤其是当您的粉丝少于 25 万时。
根据我们的分析，为了每个帖子的最佳到达率，您应该发布：
如果您的关注者少于 1000 人，则每周 14 次
如果您有 1K-250K 的关注者，则每周 14 或 20 次
如果您的粉丝超过 25 万，则每周 1 次
如果您的目标是提高参与率，您应该发布：
如果您的关注者少于 1000 人，则每周 14 次
如果您有超过 1000 名关注者，则每周 1 次
但尽量不要太关注数字—为你的粉丝和社区带来真正价值的高质量内容应该是第一目标。另外在 Instagram 上发布频率没有一刀切的方法。相反，使用此数据作为起点来收集见解并使用您自己的帐户进行试验以找出正确的内容方式。
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Maggie 是WayUp360的社交媒体营销专员（SMM Specialist）,于2021年加入团队，擅长于FB,IG, TIKTOK等社交媒体运作 ,线下网红活动组织以及口碑营销。
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